育休復帰後の悩み
育休ママもうすぐ育休復帰なんです。でも時短勤務でお給料が減っちゃうのが不安で……。社会保険料は高いまま引かれるって本当ですか?



そのまま何もしないと、確かに手取りが少なくなって大損しちゃうかもしれません。でも大丈夫!育休復帰するママを助ける『3つの神制度』があるんですよ。



えっ、そんな制度があるんですか!?手続きが難しそう……。



基本は会社の窓口で『これお願いします!』と伝えるだけ。これを知っているだけで、手取り額や将来の年金が大きく変わります。忘れずに申し出ができるよう、正確な情報を教えますね!
① 育休等終了時報酬月額変更届
時短で下がった給料に合わせて、
社会保険料も安くする!
〜時短で下がった給料に合わせて、社会保険料も安くする!〜
内容
時短勤務で下がったお給料に基づいた社会保険料(健康保険・厚生年金)の額に、すぐに見直してくれる制度です。
通常、保険料は年に1回しか見直されませんが、これを出せば復帰4ヶ月目から安くできます。やらないと、フルタイムの高い保険料が引かれ続け、手取りが激減しちゃうので注意!
対象となる正確な条件
- 3歳未満の子を養育している
- 復帰後3ヶ月間の給料の平均が、育休前より1等級以上下がった
- 3ヶ月間のうち、支払基礎日数が17日以上(時短の場合は11日〜15日など会社により特例あり)ある月があること
申請後の流れシミュレーション
(4月に復帰した場合)
復帰後の新しいお給料(時短給)をもらう
この3ヶ月間の平均額を計算し、等級を決定
※実際にお給料から引かれるタイミングは、多くの会社が採用している「翌月徴収」の場合、8月支給の給与からとなります。
シミュレーション例
- 育休前: 月給30万 ⇨ 社会保険料 約4万2千円
- 育休後: 月給25万 ⇨ 社会保険料 約3万1千円(7月分から)
その差は月々約1万1千円。
1年単位で言うと、なんと「約13万2千円」も大損してしまいます!
申請方法
本人が復帰時に、会社の窓口に「申請したい」と伝えるだけ!
「育休等終了時報酬月額変更届の申請をお願いします」
② 養育期間標準報酬月額特例申請
保険料は安くても、
将来の年金は「高いまま」計算!
〜保険料は安くても、将来の年金は「高いまま」計算!〜
内容
①の制度でお給料が下がっても、将来もらう年金を計算するときは「下がる前の高いお給料を払っていた」とみなしてくれる制度です。
本来、お給料が下がれば将来の年金も減りますが、この特例を使えば「今の支払いは安く、将来の受取額は維持」できます✨
対象者
- 3歳未満の子を養育している
- 厚生年金保険の被保険者(パパも利用可能!)
申請方法
会社の窓口に申請したいと伝えます。
「養育期間標準報酬月額特例の申請をお願いします」
注意点
この制度にデメリットはありません!申請を忘れると、時短で働いた期間分、将来の年金が少なくなってしまいます。必ず①とセットで申し込みましょう。
③ 育児時短就業給付(2025年4月から新しく始まりました!)
③ 育児時短就業給付
(2025年4月から新しく始まりました!)
時短の減収分を、国が最大10%カバー!
〜時短の減収分を、国が最大10%カバー!〜
内容
2025年4月から新しく始まった注目の制度です!時短勤務中のお給料に対し、賃金の10%が雇用保険から支給されます。
対象となる正確な条件
- 2歳未満の子を養育している
- 雇用保険の被保険者期間が、過去2年間で6ヶ月以上あること
- 時短勤務後の賃金が、休業開始前の賃金の90%未満であること
振込時期のシミュレーション(4月に復帰した場合)
振込時期のシミュレーション
(4月に復帰した場合)
2ヶ月分がまとめて支給されるイメージです!
時短でお仕事をする
会社がハローワークへ申請
以後、2ヶ月ごとにこのサイクルで振り込まれます。お給料と一緒にはもらえないので注意してね!
シミュレーション例
- 育休前月給30万 ⇨ 育休後月給23万
- その10%の2万3千円が毎月上乗せ!
- 1年でトータル276,000円の差🥹
申請方法
本人が復帰時に、会社の窓口に伝えます。
「育児時短就業給付の申請をお願いします」
知っておくべきQ&A
- 時短勤務から別の時短勤務(転職など)になったら育児時短給付使える?
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基本は「時短になる前のフルタイム時」などの賃金と比較して90%未満なら対象です。転職等で条件が変わる場合もあるので、まずは会社の窓口やハローワークで確認しましょう!
- 直近二人目妊娠予定があるけど制度は申し出たほうがいいの?
-
保険料を下げる(①)のは慎重に!
出産手当金や傷病手当金は、その時の保険料(標準報酬月額)をもとに計算されます。①で保険料を下げると、次にもらう「出産手当金」の額も下がってしまいます。 近い将来、産休に入る予定なら、あえて保険料を下げない(①を申請しない)方がお得なこともあります。 - パート勤務でも対象?
-
はい!社会保険や雇用保険に加入していれば、パート・正社員関係なく対象になります。
- 会社が制度を知らなかったらどうすればいい?
-
稀に担当者が慣れていないケースもあります。その時は「国の制度なので、確認をお願いします」と伝えるか、公式サイトの案内を見せるとスムーズですよ。
- 申請を忘れて復帰してしまった!もう遅い?
-
②の年金の特例は2年前まで遡れますが、①や③は早めの手続きが肝心です。気づいた瞬間、すぐに会社へ相談しましょう!
まとめ
今回ご紹介した3つの制度は、どれも「自分から会社に言わないと始まらない」ものばかりです。会社側が自動でやってくれるとは限らないので、復帰したらすぐに以下の3点をチェックしてくださいね!
- 【手取り増】育休等終了時報酬月額変更届(4月復帰なら7月分から社保が安くなる!)
- 【年金維持】養育期間標準報酬月額特例申請(将来の自分のために必須)
- 【給付金】育児時短就業給付(2025年4月〜開始!2ヶ月に1回の楽しみ!)



りんぬさん、ありがとうございます!正確な流れも知れて安心しました。復帰したらすぐに会社に確認します!



そうですね!制度は知っている人の味方です。手取りも将来の年金もしっかり守るために、忘れずに必ず申し出してくださいね!応援しています♪






