子育て– category –

仕事に育児に家事…共働き家庭は、1日24時間じゃ足りないくらい忙しいよね。 「やることが多すぎて息つく暇がない」「帰ってからの3時間が戦争…」「もっと子どもと向き合いたいのに時間がない」 そんな悩みを少しでも軽くするために、“無理のない両立”と“時...

赤ちゃんが生まれて嬉しいはずなのに、思っていたより体がつらかったり、気持ちが不安定になったり…。産後は喜びと同時に“ママ自身の大きな変化”も始まる時期です。 ここでは、産後に起こりやすい変化と、その対処法をやさしくまとめました。「私だけじゃ...

妊娠は嬉しいのに、つわりは本当にしんどい。日によって波があったり、原因もはっきりしなくて、心も体も疲れやすい時期だよね。 「ごはんの匂いだけで気持ち悪い」「水すら飲めない日がある」「寝ても起きてもずっとしんどい…」 この気持ち、本当にわかる...

ワンオペ育児は、体力も気力も底をつきがち。家事も育児も全部ひとりでこなすのは、本当にすごいことなんだよ。 でもね、「全部やらないといけない」「ちゃんとしたママじゃなきゃ」と思い込みすぎると、自分がしんどくなってしまう。 ここでは、そんなワ...

生まれたばかりの赤ちゃんとの生活は、喜びと同じくらい“不安と戸惑い”もついてくるもの。 なんで泣いてるのかわからない 全然寝てくれない これで合ってるの…？ そう感じるのは、世界中のママ・パパが経験している超ふつうのことです。 ここでは、新生児...

出産準備って、「あれも必要？」「これも買うべき？」と迷いまくる最大のイベント。でも実際は、意外と使わないものも多い のがリアルなところ。 そこで今回は、先輩ママたちが「これだけは絶対あってよかった！」と言い切る本当に役立つアイテムだけを厳...

妊娠がわかった瞬間から、ワクワクと不安が同時にやってくるのが妊娠初期。この時期は、赤ちゃんの体が急速に作られていく大切な時期だからこそ、ママの過ごし方がとっても重要です。 ここでは、妊娠初期に知っておきたいポイントをやさしく、わかりやすく...